Ćwiczenia ruchowe

1. Gołębie pocztowe

Dziecko biega po całym pokoju i macha rękami jak skrzydłami. Na hasło: – „jastrząb” – przykuca – „góra” – podskakuje – „kołujemy” – robi obrót w miejscu – „lądujemy” – zatrzymuje się i odpoczywa.

2. Butelkowy slalom

Ustawiamy 2-3 butelki w dowolnej konfiguracji. Uczestnik stara się zapamiętać ustawienie butelek, po czym zawiązujemy mu oczy. Dziecko musi przejść przez tor bez potrącenia przeszkód.

3. Przeprawa przez rzekę

Na podłodze-rzece ustawiamy ,,kamienie”: poduszki, kartki papieru, duże, drewniane klocki itp. Zadaniem jest przeprawa przez rzekę bez dotknięcia stopą „wody”.

4. Zabawy ze sznurkiem

Potrzebny będzie sznurek długości minimum 1,5 m. Możecie sobie wyobrazić, że jest to most, wąż lub cyrkowa lina. Sznurek leży na podłodze, tworzycie z niego dowolny kształt. Zadań może być wiele:

– spacer po sznurku uważając by z niego nie „spaść”,

– przeskakiwanie przez sznurek raz na jedną, raz na drugą stronę,

– przejście po sznurku „stópkami”, tyłem, bokiem.

5. Omijamy kałuże

Dziecko, porusza się na czworakach, omija slalomem rozłożone na dywanie kałuże z pluszaków, raz z jednej, raz z drugiej strony.

6. Kotki

Dziecko leży zwinięte w kłębek – kotek śpi, powoli budzi się, przeciąga, robi koci grzbiet. Kotek wyrusza na spacer – dziecko porusza się na czworakach. Kotek zgłodniał, pije mleczko z miseczki, najedzony bawi się wesoło. Zmęczony zabawą kotek myje łapki i kładzie się spać.