Zabawy wspierające rozwój emocjonalny – SYGNALIZATOR EMOCJI

Wiemy już jak ważne jest wspieranie rozwoju emocjonalnego naszego dziecka. Codzienne rozmawianie z dzieckiem o uczuciach, może pomóc nam nauczyć dziecko rozpoznawać to, co aktualnie czuje, nazwać oraz wyrazić emocje w odpowiedni sposób.

W celu ułatwienia, ale i uatrakcyjnienia rozmów dotyczących emocji możemy wykonać wspólnie z dzieckiem SYGNALIZATOR EMOCJI.

Do wykonania sygnalizatora będziemy potrzebować:

• kółek w różnych kolorach (np. żółtym, czerwonym, zielonym, niebieskim),

• tasiemki/sznurka,

• pisaka,

• zszywacza,

• klamerek.

Do wykonania sygnalizatora emocji widocznego na zdjęciu użyłam papierowych, okrągłych talerzyków (ale można wykorzystać np. kółka wycięte z grubszego papieru). Każdy z talerzy pomalowałam farbami na inny kolor. Następnie pisakiem narysowałam na każdym kółku minę wyrażającą jakieś uczucie. Za pomocą zszywacza przyczepiłam kółka do sznurka. Tak wykonany sygnalizator wieszamy w widocznym oraz łatwo dostępnym dla dziecka miejscu w domu.

To co istotne – kolory kółek można dobrać dowolnie. To samo tyczy się emocji jakie znajdą się na sygnalizatorze. Początkowo można zacząć od mniejszej liczby emocji (np. radość, złość, smutek) i stopniowo wprowadzać kolejne.

Po zrobieniu sygnalizatora należy z dzieckiem omówić każdą z emocji widocznych na kółkach. Nazwać je, wspólnie zastanowić się kiedy można odczuwać daną emocję, co zrobić, gdy czujemy złość czy smutek itp.

Następnie nie pozostaje nic innego jak zacząć korzystać z sygnalizatora emocji na co dzień. Dziecko, ale i rodzic, za pomocą klamerki zaznacza jak się dzisiaj czuje. Możemy wprowadzić rytuał i w określonych porach dnia (np. rano lub wieczorem) zastanawiać się wspólnie nad swoim aktualnym stanem emocjonalnym. Również w ciągu dnia zachęcajmy dziecko (m.in. przez własny przykład korzystania z sygnalizatora), by w sytuacji, gdy jego emocje się zmienią, podeszło do sygnalizatora i przyczepiło klamerkę do innej buźki. Można spróbować porozmawiać o tym co się wydarzyło, że dziecko czuje daną emocję oraz jak może sobie pomóc w danej sytuacji.

Sygnalizator emocji to dobra zabawa dla całej rodziny. Z jego pomocą możemy oswoić temat uczuć, budować bliskość i relację poprzez wspólne rozmowy i działanie, wesprzeć naukę identyfikowania oraz nazywania emocji, a co za tym idzie wyrażania ich.