
Uważność i spokój na co dzień- o relaksacji słów kilka
Już od najmłodszych lat nasze dzieci, tak jak i my dorośli, przeżywają rożnego rodzaju emocje, niepokoje i stresy. Mnogość bodźców, która je otacza – z gier, telewizorów, komputerów czy smartfonów sprawia, że dzieci mogą czuć