Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego!
Jest to jeden z aspektów naszego zdrowia ogólnego, o którym często zapominamy. 
Zazwyczaj skupiamy się na zdrowiu fizycznym, na tym czy coś nas boli. Rzadziej dbamy o kondycję naszych emocji i myśli. 
Wykorzystajmy więc dzisiejszy dzień do zatrzymania się na chwilę i skupienia na tym co czujemy. Zadbajmy zarówno o siebie, ale także o nasze dzieci. 
Pamiętajmy, że one uczą się wszystkich zachowań od dorosłych! Pokażmy im zatem, jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne! 
